Tout le monde a le potentiel d’utiliser des capacités psychiques parce que tout le monde en a la possibilité, qu’il le sache ou non. Vos compétences spirituelles doivent simplement être entraînées et développées afin que vous puissiez vraiment vous connecter à votre intuition et permettre à vos capacités psychiques de devenir apparentes.

Il existe certaines techniques que vous pouvez utiliser pour pratiquer et aiguiser votre intuition et approfondir votre connexion avec vos capacités spirituelles. Bien que ce soient des moyens suggérés pour aider à faire ressortir vos capacités psychiques à ceux qui sont nouveaux pour eux, ces méthodes sont également très utiles pour les médiums expérimentés à pratiquer et à améliorer leurs capacités également.

11 étapes pour développer et renforcer votre capacité psychique

Voici quelques méthodes simples qui vous aideront et vous apprendront à développer des pouvoirs psychiques:

1. Croyez que vous pouvez le faire.

Votre potentiel psychique dépend incroyablement de la foi que vous avez en vous. Acceptez que cela puisse prendre un certain temps, mais finalement, vous pourrez accéder à vos capacités psychiques à tout moment. Demandez à tous les médiums que vous connaissez comment ils ont pu parfaire leurs cadeaux et quels conseils ils pourraient vous donner. Apprendre des autres est un excellent moyen de découvrir différentes méthodes pour pratiquer votre développement psychique. Entraînez-vous à cesser d’ignorer votre intuition et mettez tous vos efforts dans cette aventure.

2. Méditez une fois par jour (au moins).

Utilisez-le comme une opportunité pour atteindre un état de relaxation profonde chaque jour pendant au moins 10-15 minutes. La méditation vous aide à vous connecter davantage avec votre moi spirituel et à devenir plus en phase avec l’énergie de ceux qui vous entourent. Si vous débutez dans la méditation, voici quelques étapes simples à suivre pour vous glisser dans une méditation détendue.

Tout d’abord, trouvez un environnement paisible exempt de toute distraction externe comme une télévision ou votre téléphone portable, et ne jouez que de la musique apaisante. Ensuite, assurez-vous de porter des vêtements confortables. Vous ne voulez pas vous concentrer sur la façon dont vos vêtements se sentent restrictifs lorsque vous essayez de vous débarrasser de facteurs externes. Avant de commencer à méditer, étirez votre corps. Minimiser au préalable toute tension vous aidera à vous détendre davantage. Lorsque vous êtes prêt, adoptez votre position de méditation la plus confortable et fermez les yeux, en commençant par suivre votre respiration et éventuellement pratiquer la visualisation.

3. Entraînez-vous à ressentir l’énergie de certains objets.

Toucher un objet pour en lire l’énergie s’appelle la psychométrie. C’est un excellent moyen de fléchir votre intuition et de commencer à développer vos capacités psychiques. Les objets qui fonctionnent bien avec cette pratique sont des pierres, des anneaux et des cristaux. Les pierres et les cristaux, en particulier, contiennent une forte énergie.

Voici quelques conseils pour commencer à pratiquer la psychométrie:

• Commencez avec des objets de la taille de votre main (ou plus petits). Les bijoux, par exemple, et d’autres objets métalliques ont tendance à bien retenir l’énergie.
• Respirez profondément et laissez l’énergie commencer à circuler à travers vous. Une sensation de picotement dans vos mains est parfaitement normale.
• Avec l’objet dans vos mains, fermez les yeux. Concentrez-vous sur ce que ressent votre corps, écoutez ce que votre intuition vous dit.

4. Permettez-vous de pardonner et d’oublier.

Il est impératif de trouver la paix intérieure avec vous-même afin de perfectionner vos pouvoirs psychiques, et une partie de la réalisation de la paix en vous-même est de résoudre toutes les querelles entre vous et les gens autour de vous. Vous devez vous entraîner à résoudre les conflits efficacement et à éviter les conflits. Si un conflit devait se présenter, vous devriez toujours penser à une résolution pacifique. La colère ne fera qu’entraver votre énergie spirituelle. Libérer toute cette colère et cette énergie négative vous permettra également de vous détendre dans la méditation beaucoup plus rapidement et plus facilement.

5. Pratiquez la méditation de pleine conscience active.

La méditation ne se limite pas à une pratique en position assise. Une autre excellente façon de détendre votre esprit et de renforcer votre intuition est de faire une promenade à l’extérieur pour absorber l’énergie naturelle. Vous pouvez simplement marcher et permettre à votre esprit de se calmer, ou vous pouvez vous concentrer activement sur chaque étape que vous prenez en marchant. En vous concentrant sur le mouvement de votre corps, vous verrez votre esprit se libérer de tout ce qui pourrait joncher vos pensées et retenir votre énergie. La marche est une expérience très méditative.

6. Apprenez à affronter vos peurs.

Les capacités psychiques ne sont ni bonnes ni mauvaises. L’énergie surnaturelle et l’énergie psychique peuvent être alarmantes, mais votre peur vous retiendra plus que jamais l’énergie négative. Lorsque vous décidez de débloquer votre capacité psychique, vous acceptez tous les résultats et conséquences qui pourraient en découler. Une fois que vous avez développé vos compétences, vous pourriez vous retrouver à prévoir des événements à des moments inattendus. Vous devez accepter et accueillir chaque cadeau que votre spiritualité vous apporte et abandonner tous les soucis qui vous retiennent afin de vous connecter avec votre Soi Supérieur.

7. Connectez-vous avec votre guide spirituel.

Votre guide spirituel est choisi juste pour vous, ce qui vous donne une connexion très profonde, même juste au début. Leur travail est de vous guider dans vos parcours de vie et votre croissance spirituelle. Vous pouvez avoir plus d’un guide spirituel dans votre cercle intérieur, et leur sagesse et leur expérience combinées vous seront utiles dans vos voyages spirituels.

Votre guide spirituel est toujours prêt à communiquer avec vous, mais il est difficile au début de se mettre dans l’état d’esprit approprié pour les contacter. Vous aurez besoin de consacrer certaines de vos séances de méditation régulières en se concentrant simplement sur le contact initial avec votre guide spirituel. Après votre première connexion, il sera plus facile de les retrouver.

Essayez de vous demander:

• À quoi ressemble mon guide spirituel?
• Quel est le nom de mon guide spirituel?
• À quoi ressemble la personnalité de mon guide spirituel?

8. Posez des questions à votre guide spirituel.

Votre guide spirituel est là pour vous aider avec tout ce dont vous avez besoin, alors, par tous les moyens, tournez-vous vers eux pour vous guider. Les capacités d’un guide spirituel vont de la réparation de profondes cicatrices émotionnelles à la localisation d’un objet perdu et de tout ce qui se trouve entre les deux. Alors que votre guide spirituel est prêt à vous soutenir et à vous guider, vous devez vous assurer de lui poser des questions claires sans être attaché au résultat.

Essayez de demander à votre guide spirituel un signe. Commencez par choisir un objet spécifique à recevoir qui servira de lien de communication entre vous et vos guides. Considérez chacune des spécialités et des domaines d’expérience spécifiques de vos guides. Si vous cherchez des conseils pour votre musique, demandez conseil à un guide qui a lui-même écrit de la musique.

9. Pratiquez l’habileté psychique de voir les auras.

L’aura autour d’une personne est la façon dont leur énergie des vibrations de leur esprit apparaît. Pour voir ces auras, il vous suffit de développer la compétence au fil du temps avec la pratique. La première étape est de pouvoir voir votre propre aura.

Voici les étapes de base pour vous entraîner à voir les auras:

• Commencez par vous asseoir devant un mur blanc. Vos pieds doivent être contre le sol et vous devez vous concentrer sur votre respiration pour glisser dans un état de relaxation.
• Avec votre paume vers le mur, étendez un bras en direction du mur. Détendez votre regard, adoucissant votre regard tout en regardant votre main.
• En regardant avec ce regard détendu, attendez environ 30 secondes à une minute et vous devriez commencer à voir un champ d’énergie se former autour de votre main.
• Commencez à espacer vos doigts, en vous concentrant sur l’espace que vous avez créé.
• Finalement, vous pourrez voir le contour de votre aura autour de chaque doigt.
• Avec encore plus de temps et de pratique, vous pourrez distinguer les différentes couleurs.

La patience et l’observance calme sont tout ce qu’il faut pour maîtriser cette compétence (et tout le temps qu’il faut pour pratiquer). Avec le temps, vous pourrez voir des auras sans le fond blanc.

10. Tenez un journal de vos rêves.

Lorsque vous commencez à développer vos compétences psychiques, vos capacités psychiques précédemment réprimées peuvent commencer à se révéler dans des rêves détaillés. C’est parce que votre énergie spirituelle n’est pas réprimée par votre esprit conscient lorsque vous êtes endormi, permettant à votre spiritualité de commencer à croître dans votre esprit inconscient. Un vieux journal de rêve est également très agréable à regarder comme une preuve de votre voyage spirituel.

11. Essayez de suivre un cours de développement spirituel.

Bien qu’il ne soit pas nécessaire de suivre un cours pour exploiter vos capacités psychiques naturelles, un environnement de cours peut créer un espace qui vous fait vous sentir en sécurité et proche de ceux qui vous entourent. Cet environnement relaxant et accueillant est optimal pour guider votre énergie spirituelle et devenir plus en phase avec votre intuition.