Mon ami est un vampire énergétique

Vous venez de passer l’après-midi avec un ami. Lorsque vous lui fermez la porte, vous ressentez un immense soulagement. Vous vous sentez également épuisé et stressé. Vous vous demandez pourquoi vous êtes une personne si horrible – après tout, votre ami passe évidemment un mauvais moment. Sa vie n’est pas si bonne en général – elle passe d’une crise à l’autre. C’est bien qu’elle te fasse confiance, n’est-ce pas? Votre ami est probablement un vampire énergétique.

Différences entre l’énergie et les vampires psychiques

Les vampires énergétiques sont assez communs. Ce sont des gens normaux qui, pour une raison ou une autre, comptent sur les autres pour renforcer leur fragile estime de soi. Les vampires psychiques sont tout à fait en contrôle et recherchent activement les autres pour se nourrir de leur énergie. Si vous avez déjà subi une attaque psychique, ce n’est pas quelque chose que vous oublierez probablement. Dans cet article, nous nous concentrons sur les vampires énergétiques.

Caractéristiques d’un vampire énergétique

• Leur vie n’est pas particulièrement bonne. Le mot qui vient souvent à l’esprit quand on considère la vie d’un vampire énergétique est «sombre». Tout leur semble difficile.
• Ils n’ont pas beaucoup d’amis, ou ceux qu’ils ont gardent leurs distances.
• Ils vous flattent généralement et sollicitent vos conseils – parce que vous «en savez tellement sur tout».
• Ils ont besoin d’être constamment rassurés.
• Ils parlent pendant des heures de ce gros problème. Vous pouvez essayer de changer de sujet mais inévitablement, elle revient rapidement sur sa piste préférée.
• Ils blâment les autres pour tous leurs problèmes – partenaire, enfants, professeurs d’enfants, voisin, chien, homme qui a vendu la voiture douteuse.
• Ils n’ont pas beaucoup d’énergie.
• Vous vous demanderez comment rompre l’amitié quand elle vous surprend avec un cadeau et vous dit à quel point vous êtes important pour elle. Vous vous sentez immédiatement mal à l’idée de penser au pire de cet ami aimable et généreux, qui, après tout, traverse une période difficile.
• Ils sont un peu une reine du drame. Le chaos semble prendre le dessus lorsqu’ils sont autour. Ils vont pointer du doigt les autres et vous vous sentez comme si vous aviez manqué quelque chose.
• Ils peuvent vous critiquer ou ridiculiser vos efforts.

Si vous pouvez cocher cinq des dix énumérés ci-dessus, il est fort probable que votre ami soit un vampire énergétique.

Signes que vous êtes la victime d’un vampire énergétique

• Votre ami se sent énergisé et de bonne humeur. Elle vous fait joyeusement ses adieux alors que vous êtes sur le point de glisser mentalement, sinon physiquement, sur le sol.
• Vous mordez vos enfants ou votre partenaire s’ils vous demandent quelque chose.
• Vous avez besoin de temps pour retrouver votre équilibre.
• Votre maison donne l’impression d’avoir été envahie. Vous ouvrez des portes et des fenêtres pour dégager l’espace.
• Vos émotions sont mitigées: soulagement qu’elle soit partie et coupable que vous vous sentiez comme ça.
• Vous décidez que l’amitié ne vaut pas le prix. Jusqu’à la prochaine fois.
• La relation vous semble unilatérale. En dehors de ces gâteries inattendues, vous êtes celui qui donne, celui qui rassure, l’oreille qui écoute, le sympathisant.

Comment faire face à un vampire énergétique

• La meilleure façon est, bien sûr, de mettre fin à l’association avec lui. Mais ce n’est pas toujours possible. Vous voudrez peut-être maintenir le contact pour diverses raisons: vos enfants sont les meilleurs amis, elle est apparentée à vous, c’est un collègue ou même votre patron.
• Minimisez votre contact. N’acceptez pas de vous rencontrer si souvent. Ils auront besoin de leur dose d’énergie et pourront donc tourner leur attention ailleurs.
• Amenez les autres dans le mélange. Essayez d’organiser vos réunions lorsque d’autres personnes sont présentes. Leur influence et leurs tactiques de consommation d’énergie seront diluées.
• Utilisez la visualisation avec énergie. Entourez-vous mentalement d’une barrière – disons une bulle de verre, un dôme réfléchissant ou une lumière rose chatoyante.
• Ne vous attardez pas sur leurs paroles. Une fois hors de votre présence, laissez la sensation d’épuisement disparaître et visualisez cette lumière rose qui vous submerge, vous ramenant à votre état normal.
• Renforcez vos barrières. Entraînez-vous à être plus sûr de vous. Les vampires énergétiques s’accrochent souvent à quelqu’un qui a du mal à dire non.
• Jetez un œil à votre propre vie. Avez-vous déjà attiré des gens comme ça auparavant? Si oui, vous voudrez peut-être vous demander pourquoi. Qu’est-ce qui fait que ces gens vous semblent des amis idéaux?
• Reconstituez vos niveaux d’énergie avec des aliments frais, beaucoup d’eau pure, de l’exercice régulier et de l’air frais.

Comment reconnaître si vous êtes un vampire énergétique

• Vous êtes franc dans vos opinions. Vous ne pensez pas aux sentiments de l’autre personne avant de formuler un peu de «critique honnête». Vous pensez que vous êtes à la fois utile et assuré.
• C’est formidable que vous puissiez être vous-même avec votre ami. Elle est heureuse de vous laisser continuer encore et encore…
• Écoutez vos paroles. Sont-ils majoritairement négatifs? Vous plaignez-vous toujours? Blâmer? Bavardage?
• Tu es une victime. Cela vous arrive toujours et vous ne savez pas pourquoi. Vous demandez constamment aux autres mais ils ne savent pas non plus pourquoi votre vie est nulle.
• Vous savez que vous pouvez obtenir le soutien de vos amis – chaque fois que vous en avez besoin.
• Vous êtes doué pour culpabiliser les autres et cela vous gratifie.
• Vous vous demandez pourquoi vos enfants n’appellent pas souvent à la maison.
• Vous croyez que vous suivez le chemin que le destin vous a tracé. Vous n’avez aucun contrôle sur votre vie.
• Vous n’êtes pas beaucoup invité aux événements sociaux.
• Vous parlez de ce qui pourrait mal au lieu de ce qui pourrait aller bien.
• Vous êtes déprimé, absorbé et apitoyé. Nous ne disons pas que les personnes qui souffrent de dépression sont des vampires émotionnels. La dépression est une maladie et vous devez en rechercher un traitement. Cependant, un vampire émotionnel tend à la tristesse et à la mauvaise humeur.
• Les gens gardent physiquement leurs distances. Certains croiseront les bras ou tiendront leur sac devant leur corps de manière protectrice.

Étapes à suivre pour guérir le vampirisme énergétique

• Faites attention à l’effet que vous avez sur les autres. Remarquez s’ils vous évitent ou s’ils semblent sombrer dans un état d’énergie inférieur lorsque vous êtes avec vous. Semblent-ils se déplacer dans leur propre monde intérieur? En d’autres termes, leurs yeux brillent-ils?
• Change tes mots. Il n’est pas nécessaire de lancer une offensive de charme, mais essayez de modifier vos mots. Il vous suffit de réfléchir avant de parler.
• Permettez aux autres de parler de ce dont ils veulent parler. Sachez que tout ne vous concerne pas.
• Si vous êtes vraiment déprimé, consultez un médecin.
• Améliorez votre style de vie en mangeant et en faisant de l’exercice correctement. C’est incroyable de voir comment une bonne promenade en plein air peut améliorer votre humeur et rendre tout semble meilleur.
• Comprenez que vous avez le choix à chaque instant. Vous pouvez choisir le positif ou le négatif. C’est à vous.
• Acceptez ce que vous ne pouvez pas changer. Changez tout le reste.
• Portez des vêtements lumineux, changez vos cheveux, entourez-vous de lumière et de couleur.
• Recherchez comment créer la vie que vous voulez. Tous les objectifs commencent par de petits pas. Prenez le vôtre aujourd’hui.