Comment gérer une mauvaise amitié

Vous pensiez que vous aviez tant de choses en commun. Au début, vous sentiez que vous aviez rencontré un esprit semblable. Mais maintenant, quelque chose a mal tourné et vous pensez que cela s’est transformé en une mauvaise amitié. Avant d’appeler un proche, vous devez décider si c’est vraiment une amitié toxique, ou si vous êtes simplement désynchronisé parce que l’un de vous traverse un mauvais patch.

Il n’y a qu’une seule vraie raison de mettre fin à une amitié, et c’est parce que cela ne vous fait plus du bien d’être avec elle. L’amitié peut être déséquilibrée – l’un de vous fait tout le discours / don / compréhension; l’autre est le récepteur / demandeur / gémissant. Le test décisif consiste à savoir si vous vous sentez désolé ou soulagé à l’idée de ne pas l’avoir dans votre vie.

Cinq signes d’une mauvaise amitié

1. Vous avez découvert qu’elle parle de vous derrière votre dos … et elle ne fait pas de compliments. Elle dira une chose à votre visage, mais exprimera une opinion complètement différente lorsque vous n’êtes pas là. Vous vous sentez trahi. Cela dit, déterminez si une troisième personne tente de causer des problèmes. Donnez à votre amie le bénéfice du doute et demandez-lui.
2. Elle se concentre uniquement sur ses propres problèmes. Bien que cela soit parfois bien – après tout, l’amitié signifie partager les hauts et les bas de la vie – lorsqu’elle est continue, elle devient fastidieuse et fatigante. En fait, elle ne demande jamais comment vous êtes. On dirait qu’elle vous suce la vie. Après avoir été avec elle, vous vous sentez vidé. Elle n’écoute jamais vos solutions suggérées de toute façon.
3. Elle vous laisse tomber. Vous vous organisez pour sortir ensemble; elle annule à la dernière minute. Vous vous attendez à sa tournée pour une nuit de vin et de discussion entre filles, mais elle part après dix minutes parce qu’elle a un engagement pressant. Vous vous sentez sans importance. Il est possible que votre ami ait d’autres engagements. Si elle a des enfants, ces choses se produisent: elles tombent malades ou ont des besoins qui doivent être satisfaits.
4. Elle vous corrige. De-oh-tant de façons. Sur Facebook, elle viendra vous chercher sur vos fautes de frappe et votre grammaire. Elle corrigera votre prononciation. Elle critiquera la façon dont vous interagissez avec les autres, même votre proche. Si vous faites du shopping ensemble, elle vous indiquera que vos choix sont tous erronés. Tu te sens stupide.
5. Elle vous mine. Tout ce qui vous plaira, elle l’aura fait ou le fera mieux. Lorsque vous raconterez la bonne soirée que vous avez eue avec votre petit-ami, elle laissera des scories dans le restaurant / film où vous êtes allé. Elle enlèvera l’éclat de votre brillant. Les gens qui font cela vous utilisent pour renforcer leur propre estime de soi défaillante.

Cinq signes que vous êtes un mauvais ami

1. Vous sortez de votre chemin pour l’éviter. Vous n’êtes pas d’humeur pour sa marque d’amitié. Vous savez qu’elle est bouleversée par sa récente rupture, mais vous vous en fichez. Après tout, vous avez récemment rencontré un beau morceau et vous voulez passer tout votre temps avec lui.
2. Vous êtes en désaccord avec elle plus souvent que vous n’êtes d’accord. Ses opinions sont justes, tu sais… stupides. Et, pour une raison quelconque, vous la trouvez irritante. C’est peut-être sa voix ou son accent, mais vous ne pouvez pas supporter de l’avoir autour de vous.
3. Vous pensez – non, vous savez – que vous êtes plus intelligent qu’elle. Elle doit penser à tout ce qu’elle dit. Elle n’a pas l’esprit vif comme toi. Elle est lente à l’absorption. Selon toi, elle fait des choix stupides. Je veux dire, regardez ses autres amis, quels connards.
4. Vous ne pouvez pas croire qu’elle a une vie en dehors de votre amitié. Pourquoi ne veut-elle pas être avec vous plus souvent? Tu fais tout ce que tu peux pour être gentille avec elle. Pourquoi avez-vous l’impression qu’elle vous tient à distance? Vous voulez seulement partager toute votre vie avec elle. N’est-ce pas à cela que servent les amis?
5. Vous remarquez qu’elle s’éloigne avec vous. Après tout, elle a proposé de vous donner des promenades quand vous en aviez besoin. Vous emmener au centre commercial, chez le médecin ou à tout autre rendez-vous plusieurs fois par semaine ne devrait pas lui poser trop de problèmes. Tu le ferais pour elle si tu pouvais conduire.

Si vous vous référez à l’un des éléments ci-dessus, vous devez évaluer votre propre comportement. Tenez-vous vos amis pour acquis? Agissez-vous égoïstement. Êtes-vous trop collant? N’importe lequel de ces facteurs peut tuer une amitié, alors faites attention et modérez votre comportement. Ou vivre avec le fait que vous n’aurez pas d’amis.

Cinq méthodes pour mettre fin à une mauvaise amitié

1. À l’avant et honnête. Si c’est vraiment mauvais, alors vous devez lui dire en face qu’il est temps de passer à autre chose. C’est un choix difficile mais il vous permet d’expliquer vos raisons. Pendant que vous le faites, veillez à ne pas commencer à pleurnicher et à blâmer. Assurez-vous de prendre la moitié de la responsabilité car cela ne fonctionne plus. Dites-lui que vous êtes heureux de l’amitié, mais vous sentez qu’il vaut mieux y mettre fin maintenant. Quittez-la ou montrez-la à la porte.
2. Augmentez la distance. Parfois, l’amitié a simplement atteint une fin naturelle. Vous pouvez progressivement réduire le nombre de fois que vous vous organisez pour vous rencontrer jusqu’à ce qu’il ait disparu par consentement mutuel.
3. Augmentez votre vibration. Celui-ci semble un peu «là-bas», mais cela fonctionne. Beaucoup d’amitiés sont basées sur le fait que chacun de vous a un bon gémissement. Toute l’amitié peut être une longue et longue session de plainte. Vous cessez de vous plaindre et devenez heureux. La vie n’est pas si mauvaise. Trouvez des choses dont vous êtes reconnaissant. Deux choses se produiront: soit votre amie viendra avec vous et augmentera son propre bonheur et l’amitié se transformera en une meilleure. Ou, elle ne le fera pas, et l’amitié se dissoudra lentement et naturellement.
4. Courriel ou texte. Si c’est plus facile pour vous, envoyez-lui un message honnête et simple. Expliquez que vous n’êtes pas satisfait de l’amitié; que cela ne fonctionne plus pour vous. Vous pensez qu’il serait préférable de passer à autre chose. Bloquez ensuite ses e-mails et ses SMS. Si vous entrez dans une discussion à double sens, cela peut devenir désagréable. Si elle vous téléphone, dites-lui que vous avez déjà expliqué ce que vous ressentez et mettez fin à l’appel. Annulez son amitié sur les réseaux sociaux. Ne répondez à aucun autre contact.
5. Soyez un rocher gris. Si vous y avez mis fin, honnête et raisonnable, mais qu’elle refuse de vous laisser tranquille, alors votre seule option est de prendre une feuille des conseils donnés aux victimes de la traque et de «être un rocher gris». C’est là que vous ne répondez que de façon minimale. Vous devenez sans intérêt. Vous ne lui donnez pas la chance de vous accrocher à tout ce que vous dites. Vos réponses sont fades et sans compromis. Finalement, elle abandonnera par frustration.

Nous espérons que vos amitiés ne se termineront pas ainsi; dans un monde idéal, les amitiés se récompensent et se soutiennent mutuellement. Avoir un vrai ami qui sait, aime et prend soin de vous est l’une des plus belles choses de la vie. Chérissez-la.