Valeurs fondamentales et pourquoi elles sont importantes

Dans notre précédent billet de blog, nous avons abordé l’importance des valeurs fondamentales partagées dans une relation. Nous entendons, tout le temps, avoir des intérêts communs; les choses en commun qui lient nos relations, mais presque personne ne mentionne l’importance des valeurs fondamentales. Ces valeurs sont comme des lignes rouges: si elles sont croisées, brisées, ignorées ou ignorées par un partenaire, elles peuvent signaler la fin.

«Les gens ne peuvent pas vivre avec le changement s’il n’y a pas un noyau immuable en eux. La clé de la capacité de changer est un sens immuable de qui vous êtes, de ce que vous êtes et de ce que vous appréciez. » Stephan Covey

Quelles sont les valeurs fondamentales

Quelles sont donc ces valeurs fondamentales? Est-ce que tout le monde en a? Pourquoi sont-ils si importants?

Une valeur fondamentale est un attribut, une qualité ou une croyance inébranlable qui vous est si chère que vous ne pouvez jamais la violer. Si vous le faites, cela provoquera une perturbation émotionnelle. Par exemple, l’une de vos valeurs fondamentales intégrées est que vous croyez en l’équité et la justice. Lorsque vous voyez quelqu’un être traité injustement, cela vous fait littéralement trembler. Vous devez agir sur cette croyance fondamentale et faire de votre mieux pour rétablir l’équilibre.

Pourquoi les valeurs fondamentales sont-elles importantes dans une relation?

Ces valeurs constituent le fondement sur lequel se fonde une relation. Peu importe que ce soit un partenariat romantique ou une amitié. Bien que nous soyons attirés par l’apparence d’une personne et que nous soyons ravis si nous avons des intérêts communs, ce qui nous motive vraiment à vouloir être avec quelqu’un, ce sont les valeurs partagées. Il est presque impossible de mener une relation si nos valeurs fondamentales diffèrent largement.

Donna et David semblent avoir beaucoup de points communs et ont été fortement attirés l’un vers l’autre. Une chose avec laquelle David avait un problème était l’obsession de Donna pour le shopping. Il était de type frugal et avait été élevé que si vous n’avez pas l’argent, vous ne le dépensez pas. Donna était le contraire, elle croyait en la vie pour le moment et l’argent existait sous forme de cartes de crédit. Comme Donny a été témoin des manières insouciantes et dépensières de Donna, il a réalisé qu’il ne pouvait pas vivre avec quelqu’un qui ne partageait pas sa valeur fondamentale de vivre selon ses moyens. La relation a donc pris fin.

Valeurs secondaires

Vincent croit que lorsque lui et sa famille sortent n’importe où ensemble ou individuellement, ils devraient présenter leur meilleure apparence. Il aime que ses enfants portent des vêtements haut de gamme et que sa femme soit à la mode. Sa femme, Janie, ne pense pas que ce que les enfants portent est important tant qu’ils sont propres. Et elle n’a aucun intérêt pour la mode, car le confort est plus important pour elle. Cette disparité cause des problèmes à Vincent et il doit soit faire des compromis, soit se plaindre. Il est profondément blessé lorsque Janey se moque de lui pour son inquiétude quant à sa propre apparence. Cependant, cette valeur est quelque chose sur laquelle ils peuvent négocier et faire des compromis, elle ne devient donc pas une valeur fondamentale mais secondaire.

Valeurs complémentaires

Depuis qu’elle a quitté l’Université, Diane a mis sa carrière avant tout. Son entreprise, c’est son bébé. Même pendant les premières années de ses propres enfants, elle employait une nounou pour continuer à consacrer son temps à son travail. Cependant, sa mère désapprouve. Elle pense que quiconque a des enfants doit les mettre en premier. Elle ressent profondément qu’il manque quelque chose, un gène manquant chez Diane qui se manifeste par le fait qu’elle place son entreprise avant sa vie de famille. Le mari de Diane est cependant très heureux de laisser Diane être le principal soutien de famille. Il aime son travail, mais pour lui, c’est juste un travail et il est heureux de passer plus de temps avec ses enfants. Bien que leurs valeurs concernant le travail diffèrent, l’arrangement fonctionne parfaitement pour eux. Leurs valeurs fondamentales se complètent plutôt que de séparer le mariage.

J’ai arrêté de vivre selon mes valeurs fondamentales. Je savais que ce que je faisais était mal, mais je ne pensais qu’à moi et je pensais pouvoir m’en tirer avec tout ce que je voulais. Tiger Woods

Comment découvrir vos valeurs fondamentales

La plupart des gens n’ont aucune idée de leurs valeurs fondamentales. Ils les ressentent plutôt que de les verbaliser. Ils nous sont inculqués par nos parents et par nos propres observations. Certains d’entre nous récoltent nos valeurs fondamentales de la religion, d’autres des scouts ou de l’école. Pourriez-vous énumérer au moins cinq de vos valeurs fondamentales en ce moment? Probablement pas.

C’est une bonne idée d’explorer vos valeurs fondamentales, car cela vous aidera à vous comprendre en tant qu’individu. Vos valeurs sont un modèle qui vous permet de juger de la qualité de vos relations. Cela ne signifie pas pour une minute que vous ne pouvez pas transiger ou négocier avec les valeurs fondamentales d’un partenaire potentiel; cela vous donne juste une idée de ce que vous êtes prêt à laisser aller et de ce que vous ne pouvez pas ignorer.

Parcourez la liste suivante et marquez quatre ou cinq valeurs qui vous sont chères et auxquelles vous ne fléchiriez jamais. Cochez ensuite quatre ou cinq autres que vous jugez importants mais que vous pourriez négocier.

Après cela, notez ceux à qui vous aspirez. Ce n’est en aucun cas une liste complète. Vous devez ajouter tout ce que vous trouvez manquant. .

• Responsabilité
• Appréciation
• Authenticité
• Réussite
• Aventure
• Ambition
• Assurance
• Autorité
• Autonomie
• Beauté
• Candeur
• Carrière
• La compassion
• Défi
• Engagement
• Bon sens
• Communauté
• Compétence
• Cohérence
• Contentement
• Contribution
• La coopération
• Courage
• La créativité
• Curiosité
• Détermination
• Égalité
• Justice
• Foi
• La flexibilité
• Liberté
• Relation amicale
• Frugalité
• Amusement
• Générosité
• la grâce
• Croissance
• Bonheur
• Honnêteté
• Honneur
• Humour
• Indépendance
• Influence
• La paix intérieure
• Justice
• La gentillesse
• Connaissance
• Direction
• Apprentissage
• Vivre dans l’instant
• L’amour
• Fidélité
• Maturité
• Ouverture
• Optimisme
• la patience
• Paix
• Plaisir
• Équilibre
• Popularité
• Reconnaissance
• Religion
• Réputation
• Le respect des autres
• Responsabilité
• Sécurité
• Respect de soi
• Sensibilité
• Un service
• Spiritualité
• La stabilité
• Succès
• Statut
• Réfléchi
• Tolérance
• Fiabilité
• Vérité
• Compréhension
• Richesse
• Sagesse
• Travail

Développer vos valeurs fondamentales

Une fois que vous avez vos trois listes, notez chaque valeur: son importance, pourquoi vous pensez qu’elle fait partie de vous ou pourquoi vous souhaitez qu’elle fasse partie de vous. Essayez de vous rappeler quand une valeur particulière a été prise en compte lorsque vous avez pris une décision, rencontré un problème ou vous êtes trouvé en train de vous opposer au point de vue de quelqu’un d’autre. Peut-être utilisez-vous vos valeurs fondamentales pour déterminer votre position politique? Et pour élever vos enfants? Ou avoir affaire à des parents âgés? Comment vos valeurs se manifestent-elles dans votre carrière? Affectent-ils vos relations avec vos collègues? Votre choix d’employeur? L’entreprise que vous dirigez?

Prenez votre temps – pensez à utiliser cet exercice comme base d’une auto-exploration d’un an.

«Vos valeurs créent votre boussole interne qui peut vous guider dans la prise de décisions dans votre vie. Si vous compromettez vos valeurs fondamentales, vous n’allez nulle part. » – Roy T. Bennett

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