Qu'est-ce que l'énergie psychique et comment la protégez-vous?

Tout le monde a une aura ou un champ de lumière et d'énergie qui les entoure comme une bulle. Cette aura est votre énergie psychique, et elle agit comme votre espace personnel.

Il est important de comprendre que votre aura peut être délicate et que vous devez apprendre à la protéger. Si vous commencez à abuser de vos capacités, vous vous sentirez de plus en plus épuisé. Même juste effectuer des lectures quotidiennement peut affaiblir vos capacités psychiques et les entacher d'énergie négative si vous ne faites pas attention.

Alors que l'énergie négative sévit dans le monde, il existe encore de nombreuses sources d'énergie positive merveilleuse. Voici quelques-unes des sources d'énergie positive les plus courantes:

• Église
• Mariages
• Concerts
• Naissance ou début d'une nouvelle vie
• Toute autre raison de ressentir de la joie pour les autres

Votre énergie psychique peut-elle être drainée?

Comme l'énergie physique normale, l'énergie psychique peut également être évacuée de votre esprit et de votre corps. Cependant, l'énergie psychique est unique en ce qu'elle peut également être influencée par l'énergie qui vous entoure.

Si vous ne faites pas attention, votre énergie peut être contaminée par l'énergie de ceux qui vous entourent. Vous y êtes particulièrement vulnérable à certaines occasions lorsque vous vous ouvrez à travailler avec d'autres, tels que des clients – c'est pourquoi il est toujours crucial de nettoyer votre aura.

Certaines activités psychiques draineront ou auront un impact négatif sur votre énergie plus que d'autres. Par exemple, lorsque vous communiquez avec les morts et leur permettez de vous utiliser comme médium, cela aura beaucoup plus d'impact sur votre aura que de faire une simple lecture de bonne humeur sur un ami.

Heureusement, il existe des moyens de s'en protéger. Avec suffisamment de pratique, vous pouvez apprendre à vous entourer d'une lumière blanche qui ravivera toute énergie perdue tout au long de vos pratiques.

Contenu connexe:

• Comment vous protéger d'une attaque psychique
• Comment nettoyer vos chakras

Des outils psychiques pour protéger et nettoyer votre énergie

Garder votre énergie psychique propre, protectrice et active est crucial pour maintenir une aura saine. Heureusement, vous pouvez vous entraîner à rajeunir votre aura lors des activités quotidiennes en utilisant certains de ces outils et techniques. N'importe lequel de ces éléments peut constituer un bon point de départ pour garder votre énergie psychique saine et purifiée.

Cette liste d'outils peut être utile même si vous n'êtes pas du genre à vous considérer comme psychique; ces outils peuvent toujours être utilisés pour vous protéger de l'énergie négative qui vous entoure. Selon les circonstances, tout le monde dégage occasionnellement de fortes énergies, qu'il s'agisse de forts sentiments de tristesse, de colère ou d'une autre énergie négative.

Lumière blanche

La lumière blanche est un outil que vous devriez utiliser autant que possible. Cette lumière est une énergie positive et gratuite que vous pouvez invoquer où vous le souhaitez, que vous fassiez appel à un guide spirituel ou à une divinité quelconque.

Vous devriez essayer de toujours vous en tenir à elle, en utilisant la méthode qui vous convient le mieux. Par exemple, certaines personnes trouvent plus paisible d'utiliser une lumière bleu clair par opposition à une lumière blanche. Essayez de vous visualiser commencer à briller du centre de votre corps et la lueur grandissant jusqu'à ce qu'elle vous enveloppe complètement dans sa lumière paisible.

Lorsque vous vous entraînez avec cela, cependant, faites attention à ne pas piéger accidentellement votre énergie négative à l'intérieur de votre bulle. Au lieu de cela, nettoyez d'abord votre énergie pour aider le processus de guérison.

Quartz, cristaux et autres pierres

De nombreux médiums, expérimentés et débutants, trouvent que certaines pierres et cristaux sont incroyablement utiles dans leurs pratiques. Le quartz est idéal pour aider à remplacer l'énergie psychique négative par de l'énergie positive, ce qui peut vous aider à atteindre l'équilibre interne.

Voici quelques autres cristaux et pierres qui peuvent vous être utiles:

• Rubis
• Améthyste
• Oeil de tigre
• Aventurine
• Beaucoup plus!

Burning Sage

La sauge brûlante est une pratique courante pour nettoyer un espace, mais elle peut également vous aider à nettoyer votre aura. Cette herbe peut être acquise facilement – il suffit de sortir et d'acheter une petite grappe de sauge enveloppée dans votre magasin métaphysique local ou en ligne.

Lavage au sel de mer

Un autre outil peu coûteux est le sel de mer. De nombreux guérisseurs et médiums utilisent leurs mains pendant la majorité de leurs lectures et pratiques, ils sont donc habitués à les laver entre les pratiques. Lorsque vous vous lavez les mains, lavez-les avec de l'eau et du sel de mer pour une aide supplémentaire au nettoyage. Si vous utilisez votre corps entier dans toutes les pratiques, envisagez de prendre un bain de sel marin pour nettoyer votre corps entier de toute énergie psychique étrangère.

Méditation

Tous les médiums, nouveaux et anciens, doivent être conscients de l'importance de la méditation. La bonne partie à ce sujet est que vous pouvez vraiment méditer n'importe où, mais certaines personnes trouvent des endroits spécifiques mieux pour cette pratique que d'autres.

Commencez par trouver un espace calme et sûr pour fermer les yeux et permettre à votre corps de se détendre. Habituellement, cela se fait dans une position assise confortable où vous êtes libre de prendre des respirations lentes et nettoyantes.

Si vous avez une journée particulièrement chargée et que vous ne parvenez pas à trouver le temps de méditer, vous pouvez toujours commencer votre méditation à la fin de la journée lorsque vous vous couchez. Lorsque vous êtes allongé dans votre lit, fermez les yeux et ouvrez votre esprit et votre cœur pendant que vous essayez de vous endormir. Cela vous aidera à commencer le lendemain avec une nouvelle énergie psychique.

Contenu connexe:

• Comment effectuer une méditation psychique

Passer du temps à l'extérieur

Passer du temps à l'extérieur est toujours sain, et si vous vous tenez au soleil, vous sentirez l'énergie du soleil qui fera que votre corps se sentira bien. Laissez vos pieds nus s'imprégner de l'énergie du sol en les plongeant dans l'herbe douce ou la saleté au lieu de vous tenir sur un trottoir en ciment ou une allée pavée. Laissez simplement le soleil agir pour neutraliser l'énergie psychique négative de votre aura.

Passer du temps autour des plantes est également utile, et vous pouvez vous entraîner à leur parler et à ressentir ce qu'ils ressentent tout au long de la journée. Avoir une relation positive avec vos plantes améliorera votre énergie et celle de votre plante, alors prenez-en bien soin.